Ozempic en reflux (zuurbranden)

Reflux en zuurbranden komen voor bij ongeveer 5-10% van de Ozempic-gebruikers. De vertraagde maagontlediging door GLP-1 medicijnen kan maagzuurklachten verergeren. Gelukkig zijn er effectieve manieren om dit te verminderen.

Zie ook: Ozempic bijwerkingen: volledig overzicht van alle bijwerkingen

Waarom veroorzaakt Ozempic reflux?

Vertraagde maagontlediging

GLP-1 medicijnen vertragen de maagontlediging. Dit betekent:

  • Voedsel blijft langer in de maag
  • Maag raakt voller, ook bij kleine porties
  • Druk op de sluitspier tussen maag en slokdarm neemt toe
  • Maagzuur kan makkelijker omhoog komen

Andere factoren

  • Liggend na eten: Verergert reflux bij trage maag
  • Vetrijk eten: Blijft nog langer in de maag
  • Overgewicht: Verhoogt al refluxrisico (dit verbetert met afvallen)

Symptomen van reflux

  • Brandend gevoel achter het borstbeen (zuurbranden)
  • Zure oprispingen
  • Boeren
  • Misselijkheid (kan overlappen met Ozempic-bijwerking)
  • Opgeblazen gevoel
  • Keelpijn of schor gevoel (reflux tot in keel)
  • Hoesten, vooral 's nachts

Tips tegen reflux

Eetgewoonten aanpassen

  • Kleine porties: Eet vaker kleine maaltijden
  • Langzaam eten: Goed kauwen, niet haasten
  • Niet te laat eten: Laatste maaltijd 3 uur voor slapen
  • Rechtop blijven: Na eten niet direct liggen

Vermijd triggers

  • Vetrijk en gebakken voedsel
  • Citrusvruchten en tomaten
  • Koffie en alcohol
  • Chocolade en munt
  • Koolzuurhoudende dranken
  • Pittig eten

Slaaphouding

  • Slaap met verhoogd hoofdeinde (15-20 cm)
  • Extra kussens helpen minder goed dan het bed verhogen
  • Slaap op je linkerzij (maag ligt dan lager)

Kleding

  • Vermijd strakke kleding rond de buik
  • Geen strakke riemen of taillebanden

Medicatie tegen reflux

Zonder recept

  • Antacida: Rennie, Maalox - snelle verlichting
  • Alginaat: Gaviscon - vormt beschermlaag
  • H2-blokkers: Zantac - vermindert zuursecretie

Op recept

  • Protonpompremmers (PPI): Omeprazol, pantoprazol
  • Effectief bij ernstige of aanhoudende reflux
  • Bespreek met je arts of dit nodig is

PPI's en GLP-1

Protonpompremmers zijn veilig te combineren met GLP-1 medicijnen. Er is geen interactie. Langdurig PPI-gebruik heeft wel andere aandachtspunten - bespreek dit met je arts.

Reflux verbetert vaak bij afvallen

Het goede nieuws: gewichtsverlies vermindert reflux vaak aanzienlijk:

  • Minder druk op de maag
  • Sluitspier functioneert beter
  • Veel mensen kunnen stoppen met refluxmedicatie

De tijdelijke verergering in het begin wordt dus vaak gecompenseerd door langetermijnverbetering.

Wanneer naar de arts?

  • Reflux die niet verbetert met leefstijlaanpassingen
  • Slikproblemen of pijn bij slikken
  • Ongewild gewichtsverlies (naast verwacht gewichtsverlies)
  • Bloed in ontlasting of braken
  • Aanhoudende klachten ondanks medicatie

Gerelateerde informatie

Laatst bijgewerkt: